Gęsia skórka to znana, nieszkodliwa reakcja, która pojawia się, gdy jest Ci zimno lub odczuwasz silne emocje, takie jak podekscytowanie, podziw lub strach. Dzieje się tak, ponieważ maleńkie mięśnie w pobliżu mieszków włosowych napinają się, powodując, że włoski stają na baczność. Zazwyczaj jest to po prostu sposób, w jaki Twoje ciało reaguje na chłodny wiatr lub nagłe emocje.
Kiedy gęsia skórka jest normalna
Możesz spodziewać się gęsiej skórki w takich sytuacjach, jak:
Wejście do zimnego powietrza lub wody
Słyszenie wzruszającej piosenki lub przypomnienie sobie silnego wspomnienia
Oglądanie przerażającego lub trzymającego w napięciu filmu
W takich przypadkach Twoje ciało aktywuje swoją naturalną reakcję „walcz lub uciekaj”. Adrenalina zostaje uwolniona, Twoja skóra reaguje, a te małe włoski stają na baczność. To klasyczna, zdrowa reakcja — nie jest to oznaka, że coś jest nie tak.
Niewyjaśniona gęsia skórka: czy to może być coś więcej?
A co, jeśli zauważysz, że gęsia skórka pojawia się bez wyraźnego powodu? Jeśli nie jesteś zimny lub nie jesteś poruszony emocjonalnie, częste gęsia skórka mogą wskazywać na ukryty problem. Oto kilka możliwych przyczyn, które należy wziąć pod uwagę:
Problemy z układem nerwowym
Autonomiczny układ nerwowy zajmuje się rzeczami, o których nie myślisz, takimi jak oddychanie i bicie serca. Czasami schorzenia nerwowe, takie jak padaczka, stwardnienie rozsiane lub neuropatia autonomiczna, mogą zaburzać te funkcje i powodować niewyjaśnione gęsią skórkę, mrowienie lub dreszcze.
Aktywność napadowa
Istnieje rzadki rodzaj napadu — czasami nazywany „napadem piloerekcyjnym” — który nie powoduje drgawek, ale wywołuje dreszcze, dreszcze lub fale gęsiej skórki. Jeśli zauważysz te objawy wraz z dezorientacją lub omdleniami, dobrym pomysłem jest wizyta u specjalisty.
Skoki hormonalne
Skoki adrenaliny spowodowane zaburzeniami hormonalnymi lub pewnymi schorzeniami nadnerczy, takimi jak guz chromochłonny, mogą powodować szybkie bicie serca, pocenie się i spontaniczne gęsią skórkę.
Stres emocjonalny i lęk
Trwający stres lub lęk mogą wywołać reakcje fizyczne nawet bez wyraźnej przyczyny emocjonalnej. Gęsia skórka może pojawić się z innymi objawami, takimi jak pocenie się, drżenie lub ucisk w klatce piersiowej, po prostu jako odpowiedź na długotrwały stres psychologiczny.
Schorzenia skóry
Niektóre problemy skórne, takie jak rogowacenie okołomieszkowe, powodują drobne guzki, które mogą wyglądać i być odczuwane jak gęsia skórka, nawet jeśli nie są wywoływane przez zimno lub emocje.
Kiedy należy udać się do lekarza?
Warto zasięgnąć porady lekarskiej, jeśli zauważysz:
Gęsią skórkę występującą często bez wyraźnego powodu
Inne objawy, takie jak drętwienie, dezorientacja lub osłabienie
Częste ataki lęku lub paniki
Nietypowe zmiany ciśnienia krwi, tętna lub temperatury ciała
Pracownik służby zdrowia może pomóc ustalić, czy przyczyna jest neurologiczna, hormonalna czy psychologiczna.
Otóż to
Większość gęsiej skórki jest nieszkodliwa i krótkotrwała. Mimo to, jeśli zauważysz, że pojawiają się bez powodu — lub wraz z innymi objawami — twoje ciało może sugerować coś głębszego. Bycie świadomym małych zmian może pomóc ci wcześnie wykryć większe problemy, więc nie ignoruj swoich instynktów.
