Kiedy należy się martwić? Objawy, na które należy zwrócić uwagę
Chociaż ta lekka poranna wydzielina jest całkowicie normalna, pewne objawy powinny mimo wszystko zwrócić Twoją uwagę. Rzeczywiście, nadmierna wydzielina lub towarzyszące jej objawy, takie jak:
Zaczerwienienie oczu,
Uporczywe swędzenie,
Pieczenie,
Obrzęk powiek,
… mogą wskazywać na obecność infekcji, takiej jak zapalenie spojówek (nazywane również „wirusowym zapaleniem spojówek”).
W takim przypadku najlepiej skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia, aby uzyskać świadomą opinię i, w razie potrzeby, odpowiednie leczenie.
Jak można ograniczyć te osady na co dzień?
Chociaż zjawisko to jest naturalne, kilka prostych kroków może pomóc Ci zmniejszyć gromadzenie się tych małych osadów po przebudzeniu:
Przestrzegaj rygorystycznej higieny oczu: Delikatnie czyść okolice oczu wacikiem nasączonym ciepłą wodą każdego wieczoru.
Zawsze myj ręce przed dotknięciem oczu: Jest to niezbędny nawyk ograniczający wnikanie bakterii. W razie potrzeby stosuj sztuczne łzy: Aby złagodzić suchość oczu i wspomóc naturalną eliminację zanieczyszczeń.
Często zmieniaj poszewki na poduszki i ręczniki: Te tkaniny w kontakcie z twarzą mogą być siedliskiem niepożądanych drobnoustrojów.
Pojedyncze zdanie końcowe
Następnym razem, gdy zobaczysz te małe żółte osady w kącikach oczu, potraktuj je jako dyskretny dowód na to, że twoje ciało pracowało, aby cię chronić w nocy.
